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COME ALLENARE GLI ADDOMINALI NEL MODO CORRETTO Sono solo TRE i semplici modi con cui allenare gli addominali CORRETTAMENTE ✅💪 Non aspettarti di ridurre la pancia facendo TAAAAAANTISSIMI addominali, purtroppo non è così ❎ E poi, basta esercizi per addome basso o addome alto 🔜 il retto addominale è unico ✅ E poi... e poi ti spiego tutto in questo video e poi devi dirmi quali sono i tuoi esercizi PREFERITI per allenare l'addome, vediamo chi è il più creativo 🔥💪 Andrea Biasci #core #addome #abs
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