SPS coaching powerlifting on Instagram: "Comment faire pour que les athlètes soient meilleurs en compétition qu’à l’entraînement ? 🤔 Alex répond à une question que beaucoup se posent : faut-il se rassurer en montant très lourd à l’entraînement… ou au contraire garder volontairement de la marge ? Pour lui, l’objectif n’est pas de prouver quelque chose à l’entraînement, mais d’arriver prêt, frais et capable d’exprimer davantage en compétition. Et toi, tu préfères te tester à fond à l’entraînement